打高爾夫球 我們常在說 「要放輕鬆 會打得更好」 這句話的意思 是 要你下場的時候 得失心不要太重，不要想著這洞一定要打到哪 而是心態上的放鬆。 心態放鬆點，身體的肌肉也會放鬆 最怕的是你緊張，肌肉繃太緊， 結果你完全無法發揮練習的成果。 放鬆這件事大家一定常聽到， 大多數人誤會成，握感放給他鬆， 下桿曲腕都支撐不住， 之後就變成瘋狂挖土機。 如果想練習如何放鬆 不訪去國外生活一陣子 去澳洲、美國打打球 住幾個月 調整一下自己生活的步調 學習如何chill一點 說不定會比你在台灣打球更進步喔