오랜만에 피드올려요~🥰 모두들 잘 지내셨지요? 개학하고 정신없이 지내다 보니 벌써 9월 가을이 다가오고 있네요~ 긴 육아를 하면서 특히 전업주부는 멘탈 관리 할 수 있는 운동은 필수인거같아요~ 6년 전 디스크가 파혈 되면서 통증의학과 의사선생님의 추천으로 시작한 수영이 🏊‍♀️ 저의 찐한 친구가 되었어요~ 속시끄러운 일이 있어서 오늘은 예쁜 물 옷 입고 다른 날 보다 빠르게 씽씽쌩쌩 돌고 왔더니 기분이 상쾌해졌어요 🥰 불편한 마음,육아스트레스 툴툴 털어내고!!! 하교해서 돌아올 예쁜 아이들과 잘 지내보리라 다짐해봅니다^^ 행복한 오후 보내세요 #엄마의멘탈관리 #배려 #흔들림없는마음 #졸린덕후 #졸린블리스풀 #뷰_블레이드제로_노패킹