Trung bình PT bây giờ dễ làm nhỉ. Cầm được cục tạ quăng quật vài 3 tháng xong đi cop mấy cái giáo án mạng đem đi loè là thành PT được rồi. Ngay cả mấy đứa smith squat thích nhét 1 đống tạ 10 vào, đeo pad xong xuống half rom mà vẫn nhận dạy tập gym được thì không gì là không thể. Này chẳng mấy chốc VN thành cái nôi của toàn Mr.O 🌝 hào hứng thật. Tiện mình nhận dạy khoá mõm mấy bộ hoàng kim cốt lại còn hay thích cutting với ê gô níp. Ai cần inb vào việc nhé.