2024-09-05 07:46
Sở thích Yoga của bảnh là gì?
Chinh phục Asana - Vinyasa - Hatha …?
Thật ra mục tiêu luyện tập sẽ bị ảnh hưởng khá nhiều từ sở thích. Riêng mình, mình thích tập Vinyasa (chuỗi các động tác liên tục kết hợp với kĩ thuật thở ujjayi), siêu kích mood và siêu nhanh fit body.