"En algún mundo alguien está luchando por mejorar, y si ellos pueden, ¡Nosotros también!" Mis amigas y yo estamos comenzando el Desafío "MUÉVETE" 🔥 Lo ideal es que hagamos 10,000 pasos al día. Parece mucho pero es sencillo y tiene muchos beneficios. Si no puedes hacer 10 mil pasos al inicio, no te preocupes. Puedes iniciar con 15 minutos y poco a poco puedes ir aumentando hasta llegar a la meta diaria. ¿Te gustaría iniciar el Desafío 10,000 pasos diarios con nosotras?