다이어트 2달 만에 12kg 빼고 2년 유지하는 방법 미국인마냥 피자 햄버거 술 고기 느끼한 것과 심지어 마라상궈 마라탕 짜장면 탕슉 하여간 온갖 살 찌는 건 다 좋아하는 식성을 가진 나는 10kg 쪘다 뺐다 여러 번 했었다. 삭센다, 1:1 PT, 한약 3가지 방법을 썼다. 삭센다는 나랑 진짜 안맞았다 속이 니글니글 거려서 도저히 지속적으로 배에 주사를 놓을 수가 없었다. 그래서 1주일 하고 관뒀고, 살이 초반에 2-3kg 가 빠지긴 했지만 금방 다시 쪄서 실패 1:1 PT 오직 운동과 내 의지로 식단 조절 해보자고 비싼 거금을 주고 10회 110만원 주고 결제했는데, 나란 인간은 의지박약 이라는 것을 뼈저리게 깨달으며 건강한 돼지로 이 또한 실패 가장 잘 맞고 항상 성공했던 것은 한약!! 보통 한달에서 두달정도 한약 먹으면 10kg 금방 빠졌다 근데 1년 정도 지나면 다시 쪘는데, 그 이유는 댓글에 계속