髪の毛や爪に高いトリートメントとかで投資するのは正直ムダ。なぜなら死んだ細胞だから。あとから蘇らない。 ケアするなら内臓一択。 内臓が若返れば代謝UPして髪も爪も肌もキレイになるし、当然痩せる。 20代の頃から「内臓が大事やで！」と言い続けてるけど当時誰も聞かなくて、30代になった今頃になって私にみんな聞いてくる。 何年も前から続けてたら私みたいになれてたのに。