2024-09-05 14:48
스친이 어느정도 모이면 전부터 해보고 싶은게 있는데
스친들과 함께 "건강 챙겨주기 프로젝트" 해보고 싶어
이제 슬슬 아침저녁으로 날씨도 선선해지고 있잖아~
다음주 월요일부터 시작 11월 30일까지 진행해 볼거야~
프로젝트 규칙은 이래
1. 일주일에 5일 운동하기 (7일을 나가도 상관없음)
2. 종목은 걷기, 달리기, 헬스, 요가 무엇이든 상관없음
3. 장소는 동네 개천가, 학교 운동장, 헬스장, 무도회장(응?) 등등 운동을 할 수만 있다면 어느 장소면 상관없음
집도 괜찮음~~매트깔고 홈트하는 것도 인정