我其實心裡滿挫敗的… 從事護理工作的後面這幾年 我有非常嚴重的入睡困難 我嘗試很多方法 不睡午覺、運動、熬夜，但效果不佳 明明很累就是睡不著 曾經跟老公抱怨好幾次 先生總說「你就是不夠累」 每每看到老公不到3分鐘就進入深層睡眠嘴巴微開的樣子 我都無比羨慕，也覺得他很沒同理心 我們甚至把計算他多久入睡當作我們睡前的情趣？答案是1分48秒 這週開始新工作上線 要學習的東西很多 每天資訊轟炸，要看非常多的文字 現在作息無比規律， 凌晨00:00就好想睡（以前大約01:00-01:30才逼自己得睡） 躺在床上也是可以5分鐘入睡 我才深深深深深深體會到一件事 過去這幾年，我都沒有在用腦袋思考啊！ 現在腦袋開始學習東西，有在運轉了 才真的開始有運動量，才開始感覺到累⋯⋯ 希望我體悟到這件事情的時間還不算太晚。 給 與我一樣沒在用腦的人 共勉之