Was macht ihr Mädels so für Sport? Außer ins Gym gehen? Hab irgendwie Lust mal was anderes auszuprobieren was vielleicht auch besser für meine Rückenschmerzen ist.

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2024-09-05 17:05

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Laura
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36 分鐘內	Conny conny_us_k	Wandern... 12km aufwärts
3 小時內	Jana 👩‍🚒 lady_jay99	Hula hoop ,3x die Woche 30 Minuten. Hilft echt gut bei meinen Rückenschmerzen 😁
3 小時內	AyDi atndkl	@madymorrison ihre Videos kann ich empfehlen
6 小時內	𝒷𝑒𝓁𝒾𝑒𝓋𝑒 𝒾𝓃 𝓎𝑜𝓊𝓇𝓈𝑒𝓁𝒻 _zoe.stl___	Pilates, Inlineskaten
21 小時內	Anja Tigges atigges	Bei “Rücken” kommt es sehr darauf an, was die Ursachen sind, also ggf. einmal orthopädisch klären. Eigentlich ist aber alles toll, was die Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt. Schwimmen ist super.
一天內	Franca franca_felicitas	Ich schwimme :) 2-3 mal die Woche eine halbe Stunde:)