요즘 몸이 많이 가벼워졌다. 런닝을 해도 4:30 페이스도 뛸 수 있을 만큼 이럴때 일 수록 자중해야 한다. 속도와 거리에 목표는 없다. 오래, 천천히 건강을 위해 걷듯이 뛰자.