업힐 오르면 보폭이 작아지면서 자연스럽게 와다다다 이렇게 케이던스가 올라갑니다!! 230이면 코어근력이 어마어마 하시군요👍👍👍

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2024-09-06 01:09

업힐 오르면 보폭이 작아지면서 자연스럽게 와다다다 이렇게 케이던스가 올라갑니다!! 230이면 코어근력이 어마어마 하시군요👍👍👍

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34 分鐘內	(sal) jjin runner •̄ _ •̄ γ n_nv.kimny	헉 저는 코어 저질이에요ㅜ.ㅜ 하체 운동을 많이해서 하체가 튼실하긴해요..그래서인가?🤣🤣🤣잘못된건 아닌것같아 다행입니다.감사해요.🤗