Mental health ni topik yang agak panas juga kan ? Semalam join health and wellness talk dari company . Padat sangat dengan ilmu tentang kesihatan mental . Antara inputnya adalah , nak pastikan kesihatan mental terjaga , kena tidur awal . So semalam korang tidur jam berapa ? I tidur jam 1 pagi 😌🥲

串文

2024-09-06 02:36

讚

回覆

轉發

作者

elda_dee

粉絲

408

串文

174+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

0.00%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
8 分鐘內	rosierizzy rosieee_quinnn	Saya sejak sebulan lepas, hari hari tidur lepas pukul 1-3 pagi yaa. Smpai bp naik. Mmg tk elok. Kena selalu ingtkn diri, ckup kn rehat dan tidur. 🥲🥲
13 小時內	Dilla Shukri dilla.mshukri	Konsep dia, tidur yang mencukupi mengikut keperluan badan individu. Kalau tidur 4 jam pun badan dah okay, then okay lah. Kena trial and error tengok timing yg sesuai dgn kita.