⁉️Giảm 24kg có quá khó khăn🤷‍♀️ Đối với bản thân mình người từng giảm 24kg trong 6th việc khó nhất của giảm cân đó là “thức ăn của mình”. ✅Tập luyện chỉ là việc bổ trợ, ăn uống đúng cách mới là chìa khoá cho việc giảm cân. ‼️Trải qua 6th tập luyện không ngừng nghỉ, đếm từng gram thức ăn. Nghiêm khắc và kỷ luật chính bản thân mình. Đủ quyết tâm thì “trái ngọt” sẽ đến. Mình làm được và bạn sẽ làm được ❤️‍🔥