Sebagusnya cari partner

Eh, tak perlu malu nak gi gym! Semua orang mula dari zero. Ramai yang datang gym pun ada yang rasa macam tu masa first time. Fokus je pada diri sendiri, dan ingat semua orang ada journey masing-masing. Lagi best, boleh start slow. try treadmill atau guna dumbbell ringan dulu. Kalau still rasa segan, maybe ajak kawan teman sekali. Lama-lama nanti, mesti confident! 💪🏼✨

samalah. last2 beli walking pad. hari2 brisk walk dlm rumah. Konsisten hari2 buat sebab dalam rumah. Hujan petir misi kena on. Best sebab tak payah bersiap bertudung apa seme 🤣 skrg dah turun 3kg. More kg to buang 🤣