СПИНА/ПЛЕЧИ/БИЦЕПС 😤 • разминка ~ 15 минут • становая 3х5-6 • тяга по одной руке 3х10-12 • махи на заднюю дельту 3х10-12 • сгибание в блоке 3х10-12

串文

2024-09-06 11:04

СПИНА/ПЛЕЧИ/БИЦЕПС 😤 • разминка ~ 15 минут • становая 3х5-6 • тяга по одной руке 3х10-12 • махи на заднюю дельту 3х10-12 • сгибание в блоке 3х10-12

讚

回覆

轉發

作者

будем знакомы, Инга
inga_galeeva_

粉絲

串文

31+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容