2024-09-06 11:55
🦭🤍
今天是今年夏天第一次游泳池包場,真滴好快樂。大人都在spa區、小朋友們都去上學了。第一次完整游1公里,只有自己在泳池裡,非常難得,幸運的日子!♪( ´θ`)ノ
水非常冰,可以想見為什麼只開放到9月底,下水的那一瞬間,呲牙咧嘴。不過,頭過身就過,來回兩趟就不冷了。
聽著蟬鳴鳥叫,看著天空被染橘的雲,心情突然變得輕鬆,暢行無阻的游直線,多巴胺滿滿的,好棒!常常因為工作焦慮就完全性地待在家裡,現在覺得下樓運動好值得。
大概是第15-30趟的過程最為有力氣,暖身暖完了、開始很有力氣,在水裡的時候不停折返游,有一種往大海前進的感覺,自由又遼闊。I’m the queen of the pool!!!(聽起來怎麼有點遜哈哈哈哈哈)
游完1公里以後,前往spa區,人很多,完全變成溫泉的概念。雖然不是太自律的人,但今年夏天狀態可以的話,都有一次游1公里。不過,後面5趟都是用意志力完成的。(笑)
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