Cuán necesario es estar todo el tiempo inventando ejercicios en el gym? Los BÁSICOS de la vieja escuela siempre triunfan ! 💪🏼 Quien está conmigo?

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2024-09-06 22:41

Cuán necesario es estar todo el tiempo inventando ejercicios en el gym? Los BÁSICOS de la vieja escuela siempre triunfan ! 💪🏼 Quien está conmigo?

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Ivon Taylor
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發文後	用戶	內容
11 小時內	alfonso_mundo alfonso_mundo	Los básicos son lugar a dudas 💪🏿
11 小時內	Jesús Padrón jesuspadron.fit	Recientemente hablé de ello en un post, en una epoca de "redes sociales" donde entre más complejo o innovador se vea un ejercicio, un sistema de entrenamiento o un entrenador. Es considerado superior 😮‍💨
15 小時內	Daniel Ricardo 🇻🇪 danielricardofit	Totalmente de acuerdo. Por muchos años le agarré gran gusto a ejercicios “llamativos”… pero con el tiempo he aprendido a enamorarme de los ejercicios básicos por lo efectivos y seguros que son. 🦾
17 小時內	Fernando Prieto fpmudarra	Yo soy super clasico 😅
20 小時內	Mayte Mira Garcés mayte_mg72	Esta juventud, que se cansa de todo!!
20 小時內	Wolfgang Riîmidh wolfgang_training	💯 % de acuerdo. Al final, los ejercicios más efectivos han sido probados una y otra vez. Lo importante es la constancia y progresión, no complicarse con inventos innecesarios.
21 小時內	Paola Otero paola.coach.9	Siii. Déjame con mis sentadillas, estocadas y peso muerto. Soy feliz así. Sólo le doy variabilidad a los ejercicios de movilidad y core.
一天內	david_me_1983	Yo solo entreno con lo básico, 25 años haciéndolo. No me gusta hacer el “mono”.