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2024-09-06 15:42
얼마 못 뛰었는데 옆구리 통증 ㅠ 이거 뛰고 50분 걷기로 대체🏃➡️ 밤에 몸이 더 무거운거 같다. 아침 러닝이 좋네👍 러닝
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Young Cheol
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장민재
zzangminjae0622
옆구리 아플때 속도 줄이고 호흡을 크게 10번 정도 하고 다시 뛰어봐~~~!!!조금 나아져... 밥 먹고 바로 뛰지 않기~~~