2024-09-07 02:58
膠原蛋白的功能
❶維持肌膚彈性與健康
『膠原蛋白
是皮膚的重要組成成分』
增加皮膚的彈性和保持緊實度。
年齡增長身體膠原蛋白的產生減少
會導致皮膚乾燥、細紋出現,
以及彈性下降等問題。
❷維持活動力與靈活度:
『膠原蛋白
可維持靈活行動力』
這是因為膠原蛋白是骨骼、
關節和軟骨的重要組成部分。
攝取足夠的膠原蛋白可以幫助維持關鍵部位的彈性和靈活度。
❸幫助組織修復:
『膠原蛋白能夠幫助修復傷口、
促進組織癒合』
並支持骨骼和肌肉的修復過程。
❹提供支撐力與保護內臟:
『膠原蛋白
可提供身體器官支撐力』
富含韌性與彈性
存在於體內可以達到保護內臟器官的作用。
❺增強肌肉質量:
『膠原蛋白可發育及修復肌肉』
攝取適量的膠原蛋白可以幫助增加肌肉質量,提高運動表現,
並促進肌肉的快速恢復。
❻幫助胎兒正常成長:
『膠原蛋白
是身體的重要組成成分』
對於胎兒的發育有關鍵作用,
孕婦吃膠原蛋白有助於構成胎兒骨骼、皮膚、肌肉和器官等。
攝取足夠的膠原蛋白可以幫助胎兒正常成長。