Ni la orang nya yg naik hiking macam nak putus nyawa dan turun kemain happy senyum laju je 🤣 Lengan kita sado betul ye baru turun 4 kilo Jauh lagi perjalanan 💪🏼 sekarang ni kurang kan portion. Rajin kan diri briskwalk ke hiking slow slow takde stamina ye 🥹 kurangkan air manis sikit sikit 2-3 sedut je kalau teringin hahahhaha. Nak stop terus belum boleh