인간의 뇌는 '할 수 있어' 라고 생각한 것은 전부 해내고야 만다. 아무리 어려운 일이라도 뇌는 순진하게 속아 넘어가기 때문에 틀림없이 할 수 있다고 생각하게 된다. 이 확신습관을 만들면 누구나 꿈을 실현할 수 있다. 뇌를 설레게 하면 힘들이지 않고도 습관을 만들 수 있다. <하루 5분 습관 수업>