Hip dip - hay gọi là hõm mông. Có khắc phục được không? Câu trả lời là có hoặc không Không: •Không thay đổi được cấu trúc xương và phần dây chằng,gân (đây là phần có thể phát triển nhưng rất ít) • Liên quan đến cấu trúc gen chủ yếu Có: • Có thể tăng size tổng thể để đối xứng hơn • Có thể tăng cân lên nhầm tăng body fat ở chỗ mông Tóm lại: • Hõm mông phụ thuộc nhiêu về cấu trúc xương, tỉ lệ mỡ. Gen,gen và gen • Phải xác định ban đầu là chỉ cải thiện được một phần • Tỉ lệ cơ thể quan trọng hơn