Có ai thích đi gym không ạ? Mình thì không. Nhưng tại sao vẫn phải đi tập? Công việc mình cần phải ngồi nhiều, >10 tiếng/ngày (Cơ bản mình đã là ng ko thích vận động rồi mà còn "được" ngồi cỡ đó nữa đó 🤣). Sau đợt dính 4-5l covid skhoe mình xuống hẳn, dạo gần đây lúc nào cũng có cảm giác uể oải mặc dù mình ăn và ngủ đủ. Đây là ngày thứ 2 mình đi tập, chân tay rệu rã, tối nằm ngủ chân như bị liệt nhưng bên cạnh đó thấy tinh thần thoải mái hơn rất nhiều....