신을 실력이 어디 있나요~~ 그냥 본인이 신고 싶으면 신는 거라고 생각합니다 ㅎㅎ 저는 여유 되시는 분들이면 조깅에도 카본화가 좋다고 생각해요 통기성이 좋아서 발이 시원하니까요 ^^ 부상은 천천히 달리면 안 생기니까 자기가 조절하면 됩니다