나는 실내에서 하는 운동 보다는 야외에서 뛰거나 걷는운동이 더 좋더라… 정신건강에 도움이 많이 되더라구. 헬스장은 정말 가끔….인바디 재러 가 ^^ 러닝 정말 추천해!! 오늘같은 날씨엔 야외운동 무조건이야❤️