Awak boleh try Cal Mag D Nutrilite.. mmg best..

Insomnia ni ade byk sebab.kena tgk jenis ape.1.susah nak initiate tido 2.susah nak maintain tido 3.bgn awal n tak bole tido balik.ubat tido bukan hanya short term and bole sbkan addiction nanti.so kena cari sebab why sb ade sesetgh penyakit mcm thyroid bole kacau sleeping pattern. and kalau dh lama sgt mslh ni kena refer pada psychiatrist.kena investigate buat polysomnography ie sleep study