hoje eu tive que chegar na academia 6:30 da manhã (pra um evento que eu me inscrevi) a MUITO custo pq é muito difícil pra mim despertar cedinho, principalmente pelo antidepressivo e ansiolítico que tomo antes de dormir. nunca fui uma morning person, meu cérebro só começa a funcionar umas 9h, mas ver o pessoal correndo ao redor do Iguatemi 6 da manhã, de todas as idades, mexeu comigo. queria muito conseguir mudar minha rotina, exercício à noite tá me deixando MUITO mais cansada! (sonhos)