En el contexto de la enseñanza y el crecimiento personal, el ego puede ser visto como una parte de nosotros que busca la validación, la superioridad y la protección de la imagen que tenemos de nosotros mismos. Cuando el ego se siente amenazado, por ejemplo, por el temor al fracaso, al rechazo o a la pérdida de control, puede desencadenar respuestas de ansiedad en nuestro cuerpo y mente. Estas respuestas pueden manifestarse en pensamientos catastróficos, preocupaciones excesivas, síntomas físicos