Por lo que veo ya tenemos claras muchas formas de calmar la ansiedad, (cosa que es muy buena) 🙌🏻 Yo me quedo con la de: Escuchar música, pintar, leer, escribir, caminar con mi perro, que el viento me de en la cara, y ser muy paciente por qué: “La paciencia es amarga pero sus frutos son dulces” 🫶🏻