아니 근데 10키로 페이스 5찍는 러너들은 진짜 심장을 몇개 가지고 있는고야???? 리스펙!!! 방법좀 알려줘🏃 / 인빈서블3 쿠셔닝 굳👍🏻 스친1000명프로젝트

2024-09-07 23:27

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2 小時內	Nuri Ohn nuri_ohn89	10k 5분 페이스는 뛰다 보면 금방해 4분 아래로 내려가는게 헬이지
2 小時內	허종호 jongho_her	길게 천천히 많이 뛰면 됩니다
7 小時內	이한식 hansic1004	열심히 산다 ㅎㅎ
11 小時內	나무 \| 김재환 namusama	한시간을 넘게 뛰는 그대가 대단하다~
14 小時內	케빈그린에이드 kevingreenade	달리기는 내 몸을 갖고 뛰다보니 아무래도 가벼우면 유리하죵... (최근 10키로 찌고 심하게 느낌) 처음 뛰어본 10키로가 43분이었는데 (가민 945로 측정) 요새는 53분 뛰어도 힘듦
4 天內	희망북 \| 영상PD•자기계발•운동•북스타그램•브런치 작가 heemang_book	오! ㅎㅎ 신발 너무 예쁘다👍🏻