Jours 11 sans Tabac . 1 h de sommeil cette nuit et 1h30 cette après-midi. 4 jours que dame migraine vie dans moi . Je me sent bien ,sereine, je me sent moins stresser moins essoufflée depuis que je ne fume plus . Ont me dit ohh Melek ta changer tu et plus belle 🤭. J'ai une meilleur hygiène alimentaire et je prend plaisir à manger .J'ai réussi à mettre des mots sur mon addiction. Nicotine est devenu mon amie car : Mariage forcer , violence physique, violence psychique, vi..., séquestration⬇️