Os divertidamente do TDAH hoje estão a toda. Eu tenho uma viagem no fim do mês. Toda hora os divertidamente tão tacando o terror dizendo que vou esquecer algo 🤯 Calei eles agora fazendo lista. Tudo que eles dizem q vou esquecer, vou la e anoto no bloco de notas 😌 Colocando em pratica o que a outra psicóloga me falava, quando vier esses pensamentos que levam a uma crise ansiedade, escreve, tira da mente. E sabe que funciona?