2024-09-08 14:02
다이어트
점심 식단은 찍어놓은게 없어서 우리 고양이로 대체.
계란 다이어트 1일차 점심 식단
자몽 반개 - 아침에 남긴 거
삶은 계란 3개 - 양념x
유부초밥 2개 - 쌀->현미로 대체, 밥 쪼금 넣음
참고로 취침, 기상시간이 늦어서 점심을 9시에 먹음.
아침 오전 11시-점심 오후 7시-저녁 오후 11시
적게 먹는것보다 시간 맞춰서 먹는게 더 힘들다!!!!
스레드에 ‘스위치온 다이어트’ 라는게 많이 보이는데 잘 아는 스친있을까??