나이 먹을수록 ‘건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다’는 진부한 문장이 너무 와닿는다. 몸이 건강하지 못한 지인들이 정서적으로 불안해지고, 그러면서 관계에서도 건강하지 못한 행동을 하는 모습들을 자주 보게 된다. 건강하게 먹고 운동하자. 잘 살기 위해.