2024-09-09 00:50
Kaedah rawatan sakit lutut
Assalamualaikum semua, tips untuk merawat mereka yang menghadapi masalah sakit lutut.
Cara terbaik untuk menghilangkan terus rasa sakit itu adalah dengan:
1-Menurunkan berat badan.
2-Kuatkan otot kaki.
3-Ataupun langkah satu dan dua dibuat serentak.