經過兩日籃球全面檢測 更提醒我一件重要的事 檢測是讓我們找出訓練方案的足與不足 檢視運動員的能力 而所出不同技術及肌力調整 最終目標是運動員的運動表現 因此 檢測結果可以說是只是reference 同時 檢測測試也可以用各種方法去「欺騙」結果 同其他考試制度一樣 （marking scheme和past paper) 檢測數據十分重要 不過如何解讀要十分小心 不應該著重於檢測本身 而是運動表現的實際效果 我在不同的課程中 與NFL的肌力與體能教練 他們是在球隊訓練時也會一同出席 當以教練之眼觀察到球員的表現不佳時 如果撇除了場上戰術不熟悉等因素後 會即場對個別檢測運動員的技巧/肌力等 如某關節出現肌力問題 就當然是個別到健身室處理 以減低受傷風險 如技巧問題 例如衝刺 就先會解決衝刺技巧 繼而不是直接放到場上 而是給予不同情境（由簡到接近比賽模式）進行實體訓練 讓運動員習慣因身體與技巧的改善 而有出現更多的decision 情況 令運動員從情境中找出現有體能下最好的決定（decision making) 檢測絕對是一條讓我們清晰訓練的工具 但更需要清晰的 是我們本身的目標