Đừng tắt app mà :(

😁

Cảm thấy h ai cũng làm dc PT nhỉ

ăn lắm thì đừng nguỵ biện là bulking bạn ơi:)) chả ai bulking như bạn đâu thật đấy

Gu

Bulking kiểu này thì toàn tăng mỡ là chính thôi em. Bdf nữ k nên để cao quá đâu

Bulking có lean và dirty mà mấy ông Đến khi siết lại nó đẹp người ra rồi khen lấy khen để Nó tăng mỡ nhưng cơ nó cũng theo đó mà tăng lên luôn nên là mấy ông khỏi cần phải lo H cut xong đảm bảo khối ông trong cái cmt này mê cmnl chứ ở đó mà nghĩ rằng "con này hốc cho lắm vào rồi bảo bulking, bulk kiểu này tăng mỗi mỡ thôi" bla bla bla Mấy ông nam nhiều lúc bulk lên nhìn cũng mập vcl, nhưng khi cut xuống thì đẹp điên. Thế thì chị em cũng thế thôi Ít nhất còn tập gym chứ nhiều ông còn chả đi gym

Bulking lên nh mỡ thế này siết có vẻ ngon hơn lên mỗi cơ ấy