Di usia kamu skr, apa olahraga yg bikin kamu terus2an “kecanduan”, tetep maju terus, ga bosen2, ga cape2, ga lelah2…. meski mgkn ud cidera bbrp kali, keluarin biaya juga… share dong! Siapa tau ada yg lagi butuh olahraga yg begitu jg yaa

串文

2024-09-09 07:58

讚

回覆

轉發

作者

Elly Nurhayati
ellie_n_ellie

粉絲

串文

100+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一小時內	Daff Duff daff_duff	Mau masuk usia kepala lima, cuma sepedaan. Pernah dapat cidera yg cukup lama sampai 1 bulan nyeri lutut sebelah kiri, tapi tetap lanjut gowes.
7 小時內	pkrisshandhy	Diving
8 小時內	Melly Merliana melly_merli	Yoga sih... Berasa banget manfaat di badannya...
9 小時內	Teguh Hidayatullah bangtguh	Kalo aku Kettlebell kak. Awalnya karena pandemi gabisa ngegym, skrg malah keterusan. 😂
18 小時內	Muhammad Fahmi babehnyalulabara	Lagi coba lari. Udah beli sepatu sama jam. Udah jalanin sebulan ini semoga konsisten
19 小時內	Dina Inanda dinabutterfly	Strength training
21 小時內	Vincentia Antonia dyvka	Five-o☝.... Lari, sejak rutin latihan untuk race/HM jadi lebih sehat, jarang kumat gerd, pilek, asthma. Badan juga jarang butuh pijat jarang sakit kepala juga. Larinya ga ngoyo, malah pace keong aja tapi konstan.
一天內	Neng Echie dchie27	aku ikut beladiri dari 2005 sampe sekarang masih latihan walaupun jarang
一天內	BJ Soejatno xlnano	Masuk usia 50... mulai sepeda 2017, cidera operasi tulang selangka 2020 hanya istirahat 28 hari lanjut sepeda lagi sampai sekarang. Walau tidak sesering dulu krna lagi fomo sama running. Ternyata run juga asyik... sampai saat ini kombinasi cycling and running