닥후

설명을 해줘도 못알아들으니 시범!!!! 나는 쌤이 해봐요! 하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시범보여주면서 설명잘해주는 😄

근데 여자 입장에서… 몸이 이미 만들어진 남트쌤들 시범은 봐도… 사실 잘 못따라하겠더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ… 일단 저게 이상적인 자세라는거 자체는 받아들였어! 입력!! 근데 근육이 있을대로 있는 몸이 보여주는 시범을 내가 출력하는건 다른 문제야…!!!! 쌤들은 너무 쉽게 하거든. 원래도 바른 자세이시기도 하고. 그래서 난 차라리 트쌤한테 나쁜예시를 보여달라고 해. 그럼 내 자세랑 비슷한거 나오거든?? 그 상태에서 쌤이 시범을 보여주려면 어깨며 몸이 엄청나게 움직이는거지. 굽은 등 어깨가 펴지고 목이 들리고 복부가 긴장되고… 그 변화를 볼 때! 아, 내가 트쌤 자세를 만드려면 이정도 해야되는구나 빡 이해가 돼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 타겟부위랑 몸 쓰는 법에 대한 정확한 용어를 포함한 설명은 잘 해주셔야 하는 것 같아 무조건. 초심자라고 대충 하세요 마세요 습관이나 기르세요 하면 피티 끝나고 남는거 아무것도 없더라!!!!!

씨범

둘다

둘다해야겠지?ㅋ

설명은 크게 필요없

둘다🫠 난 이제 못알아듣는 척 하면 시범 보여 주더라 ㅋㅋ

시범도 잘보여주고 쉽게 설명해주고 티칭도 잘해주는