Air RO (Reverse Osmosis) biasanya tidak mengandungi magnesium. Proses penapisan melalui osmosis terbalik berfungsi untuk menghilangkan kebanyakan mineral dan kekotoran dari air, termasuk magnesium. Oleh itu, jika anda mendapatkan air RO dari sistem penapisan, ia mungkin mengandungi tahap magnesium yang sangat rendah atau tidak ada langsung. Jika anda memerlukan magnesium dalam diet anda, anda mungkin perlu mencarinya dari sumber makanan atau suplemen lain. Sumber: ChatGPT