El bostezo es un mecanismo que tiene el cuerpo para favorecer la oxigenación y eliminar el CO2 (intercambio de gases a nivel sanguíneo). Una de las posibles causas de lo que te ocurre se puede deber a una incorrecta forma de respirar al ejercitar (intercambio de gases ineficiente) o por la alta intensidad del ejercicio (aumenta producción CO2 y uso de O2 a nivel muscular). Toma conciencia en la forma de respirar al ejercitar y debiera disminuir. Éxito 😉

A mí también me pasa a veces ahora que lo dices ehh 😅

A mi también me pasa bro me pienso que me voy a dormir en el gym jasjjsjsjsja

Se supone que es porque te estás esforzando mucho, ya que los músculos están consumiendo más oxígeno y tienes que respirar más y bostezar sirve para coger más aire

Cariño mío, están muy buenas las respuestas que te dieron, pero lo más probable es que estés entrenando sin energía. Antes de ir al gym come tus carbohidratos sin miedo para que notes la diferencia. 💪🏻 Tu cuerpito necesita gasolina, y de ahí la obtienes principalmente.