حساب هر روز را جدا نگه دارید! امروز فقط امروز است و ربطی به دیروز و فردای شما ندارد! شور آینده را نداشته باشید و غم گذشته را نخورید! هر روز را از صبح تا شب برای همان روز زندگی کنید...