放暑假兩個月都沒運動，今天回歸🏋‍♀️💪 今天WOD有不少pull ups，手上的繭剝離了，好痛啊… 雖然被住法國的台灣王姓網紅罵身材不好，但還是要持續運動😉 一開始接觸健身，的確是希望能擁有好看的體態，但練久了，慢慢覺得自己不僅是體態、體能漸漸進步強大，內心也強大的了起來，也變得有自信。建議網紅也認真健身健心，才不會這麼自卑亂批評別人身材喔🤗 健身這十年來，付出的心力，流的每一滴汗水，都是在為自己的未來做健康投資。 我可以預感，明天會全身痠痛到不行😬 crossfitgirl