2024-09-09 22:29
보통 여름엔 50키로 중반 겨울엔 70키로 찍는데 올해는 봄작기 일찍 끝내고 덥다는 핑계로 한달 내리 먹고 뒹굴었더니 아파트 엘리베이터 올라오면서 우연히 거울을 봤는데 왕서방이 타고 있더라고...
75키로 정도 되는 것 같았은데 다행히(?) 73키로다...
이제 슬슬 돌아갈 시간이야!
PT없이 혼자 공부하고 운동해서 체지방 5%찍어본 나의 다이어트 최애 방법은 모든 음식을 맛없게 만들어 먹기...ㅡㅡ
장점:살빠짐
단점:인류애 상실...
이번엔 어떤 운동을 찢어볼까나...