Tenho problemas no quadril (necessidade de prótese), problemas no joelho ( condromalacia), mesmo assim conseguindo progredir. Troquei a esteira pela natacao e bicicleta ergométrica. Na musculação, reduzi as cargas e a amplitude para os exercícios de agachamento e evito o leg press. Ajuste o seu treino dentro do seu limite. Vai dar certo.