사이클 피팅 11년차 피터가 말해주는 "인심길이가 안장높이에 미치는 영향"에 대해 알려줄게. 보통 로드바이크 구매할때 키를 기준으로 구매하고, 인심길이 측정 계산법으로 안장높이를 맞추는경우가 대부분이야. 이런방식의 피팅은 개별적 신체능력이 고려되지 않은 민간요법같은 방식이라고 할 수 있어. 인심길이만 기준으로 피팅을 하게되면 다양한 근육을 사용하는데 제한적일 수 있어. 햄스트링 유연성에 의한 무릎 가동범위를 측정하고, 안장높이를 설정하는것이 다양한 유형의 페달링을 사용하는데 도움이 돼. 절대적 수치(인심길이)와 기능(유연성,가동성)의 차이를 잘 조합하면 적은힘으로, 빠르게 멀리갈 수 있는 최적의 안장높이를 찾을 수 있게되니까 기능적 측면을 꼭 기억해!