Sebenarnya nge gym sejati nya bukan hukuman. Kalo dah nyampe momen nya,... yaitu udah di fase dah punya masa otot yang cukup. Itu sensasinya udah kayak healing healing ke SPA. Emang gak instan untuk nyampe ke situ, tapi gak lama lama banget juga, Normal latihan ampe setahunan, biasanya udah dapat. Dan umumnya jadi semacam Hiburan wajib.

Semangat kak, healthy lifestyle itu untuk seumur hidup. Punya otot bagus Jangan 1-2 tahun aja. Kita pengen bahagia bersama anak cucu atau keluarga di momen jalan-jalan, bukan kumpul karena urusin neneknya yg sakit-sakitan karena beliau masa mudanya mageran. Hehe