Kejar anak pun salah satu exercise juga 🤭
Sejujurnya 1 tahun pertama lepas bersalin, memang tak dapat nak buat proper exercise pun. Tapi saya keep on active daily routine!
Banyak bergerak. Berjalan. Buat kerja rumah.
Hasilnya dapatlah turun 22kg dari September 2022 - Ogos 2023 ☺️