Mình bắt đầu nhận ra rằng, trên con đường hướng về một sự chăm sóc cho bản thân (Mình không muốn dùng từ yêu bản thân, vì những kẻ Ái Kỷ là những kẻ giỏi yêu bản thân nhất rồi hãy xem họ gây ra những gì cho tất cả xung quanh họ ?). Càng chăm sóc bản thân khi cần, khiêm khắc với bản thân khi cần và dịu dàng tha thứ cho bản thân khi cần, không phải với mục tiêu để cảm thấy tốt hơn hay có cái nhìn tốt hơn về bản thân, mà là để hiểu, chăm sóc cho người khác, nghiêm khắc với người khác, dịu dàng…